Curso Cápsulas de Yoga: uma pausa para o cuidado de si – de 29 de maio a 2 de julho
16/05/2023 11:15
Estão abertas, até 22 de maio, as inscrições para o curso Cápsulas de Yoga: uma pausa para o cuidado de si. O curso ocorre de 29 de maio a 2 de julho, na modalidade semipresencial, e é destinado a servidores docentes e técnico-administrativos em educação da UFSC.
| INFORMAÇÕES SOBRE O CURSO | |
|---|---|
| Ministrante: | Michele de Souza |
| Semipresencial | |
| 29/05/2023 a 02/07/2023 | |
| Módulo1: Online – 01/06 (10-12h); Módulo2: Presencial – 06/06 (9:30-11:30h); Módulo3: Moodle; Módulo4: Online – 16/06 (10-12h); Módulo5: Presencial – 20/06 (9:30-11:30h); Módulo6: Presencial – 27/06 (9-11:30h). |
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| O objetivo do presente curso é proporcionar uma pausa no cotidiano do trabalho e pensar sobre o cuidado de si a partir de algumas vivências em yoga. | |
| – Concepção e panorama da saúde mental pós-pandemia COVID- 19; – Yoga e saúde mental; – Pranayama; – Yoganidra (sono consciente); – Meditação; e – Vivência coletiva. |
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| 35 horas | |
| 25 participantes | |
| Público-alvo: | Servidores docentes e técnico-administrativos em educação. |
| 04/05/2023 a 22/05/2023 | |
| Pelo o SGCA ou pelo e-mail dicc.ddp@contato.ufsc.br | |
*Ao acessar o sistema de inscrições, selecione a opção “Participante” no menu superior e, em seguida, a opção “Programação e Inscrição”.
